Обратный звонок
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Задать вопрос
Новое направление — Йога для мам.
⠀Дни занятий – пн и ср 09:00
Длительность — 90 минут
Преподаватель – Александра Шуляковская
⠀Если вы недавно стали мамой, то дискомфорт в области спины – это ваша реальность. Вы нуждаетесь в заботе не меньше, чем малыш!
⠀Ваш позвоночник испытывал колоссальную нагрузку во время беременности и родов. Теперь в ваших руках чудо, которое вновь испытывает его на прочность!
⠀Уход за младенцем — это ежеминутная нагрузка для спины и грудного отдела:
- грудное вскармливание и сон в неправильном положении;
- постоянный контакт с ребенком на руках;
Напряжение копится, формируя мышечный зажим. Скованная спина и зажатый грудной отдел — это нарушенные кровоток, дыхание и питание клеток. Как результат – ваш позвоночник просит о помощи! После родовой трансформации вашему телу нужна опора!
⠀Регулярная практика снимет боль и стресс, укрепит мышцы позвоночника и грудного отдела. Занятия помогут вам наконец найти время позаботиться о себе, о своей спинке и накапливать силы.
⠀На занятие можно приходить с малышом, чтобы практиковать рядом и не беспокоиться, что он будет нуждаться в вас.
⠀Ждем вас на практиках! Запись через наше приложение.
