Обратный звонок
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
загрузка карты...
Расслабляющая йога – это мягкая практика, направленная на снятие стресса и восстановление психоэмоциональное состояние. Работа на практике главным образом будет направлена на более глубокое расслабление мышц и проработку связок. Также будут присутствовать и дыхательные техники на занятиях. Удержание асан будет более длительным, но при этом в помощь будут предоставляться болстеры и пледы, то есть не будет сложной мышечной работы. Практика направлена на активацию парасимпатической нервной системы, которая отвечает за расслабление нашего организма.
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
- любому желающему, не зависимом от того, занимались ли вы раньше;
- йогой или нет;
- практикующим активные направления йоги;
- для людей, активно занимающихся фитнесом;
- для людей с напряженной работой.
ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ
- снятие стресса;
- восстановление психоэмоционального состояния;
- расслабление мышц, развитие гибкости;
- нормализует сон;
- избавит от беспокойства;
- повышает иммунитет.
Узнать подробнее о направлении можно по телефону +375 (29) 620-38-59 (Viber, WhatsApp, Telegram) или прямо сейчас на сайте.
Прайс-лист
Получить консультацию
Мы с Вами скоро свяжемся!