Универсальная йога. Набор.

Универсальная йога

Новый класс. Новое направление.Универсальная йога.

Когда — Вт-Чт 10:00
Преподаватель — Василий Бирук

В Универсальной йоге есть упражнения для всех направлений подвижности в физическом теле. Нововведение этого направления стали асаны для рук, которым мало удалятся внимания в других методиках йоги.
Универсальная методика не ограничивает творчество практикующего и не имеет никаких жестких и неизменных вариантов практики. Универсальная йога постоянно развивается и совершенствуется.

Практика происходит в потоке, последовательность строится по определенным психофизическим и энергетическим правилам с использованием асан, виньяс, пранаям, бандх, мудр и дришти, а также мантр.

Практика проходит на 2-х йога матах расположенных крестом, используются повороты в пространстве, что позволяет выстроить целостную психо-энергетическую пространственную структуру – мандалу.

Создал универсальную йогу Андрей Витальевич Лаппа преподаватель с мировым именем, один из самых известных русскоязычных учителей, мастер спорта по подводному плаванью, автор бестселлеров по йоге, доктор наук, Президент Киевской Федерации Йоги. Его семинары с аншлагом проходят в различных странах мира на русском и английском языках.

С 1988 года профессиональный преподаватель йоги. За свою жизнь посетил множество мест хранящих ценнейшее духовное наследие – ашрамы, храмы и монастыри Непала, Тибета, Шри-Ланки, Китая и других стран. Объездил всю Индию. Учился у Б.К.С. Айенгар, Паттабхи Джойса и других известных и не известных, но обладающими бесценными знаниями.

Как любит подчеркивать сам Андрей Витальевич: «Универсальная йога», это не авторская школа йоги Лаппы, а систематизация мирового опыта йогической практики.
На основании многолетнего изучения восточных практик, личного опыта практики и преподавания разных стилей и направлений йоги, современного научного подхода, появилась «универсальная йога. Она содержит в себе универсальные научные методы практики на уровне физической, энергетической, психической, ментальной, волевой и кармической оболочек человеческого существа. И только гармоничное развитие всех этих оболочек дают гармонию и единение с внешним миром и с миром внутренним.