Новая утренняя группа по ВТ и ПТ в 09:00

Утром вы отвозите детей в школу, а после у вас есть «время на себя», но вы не знаете как его провести? Или может вы просыпаетесь рано, а на работу вам только к 12:00 и вас есть свободное время, которое вы не знаете как полезно потратить? Или может вы любите заниматься йогой утром, но 07:00 утра для вас рано, а 10:00 уже поздно?

Если да, то у нас есть прекрасная новость для вас — теперь в студии YogaHall по  ВТ и ПТ в 09:00 будет группа по Хатха Йоге (динамичная практика). Группа будет ориентирована на новичков в йоге и продолжащих, а название «динамичная практика» вовсе не означает, что нагрузка будет запредельной и не каждый выдержит ее. Это будет последовательная динамичная практика (статика будет присутствовать, но чуть в меньшем объеме) с акцентами на правильном дыхании и отстройке асан. А вести эту группу будет наш новый , позитивный и улыбчивый преподаватель Елена Анищенкова.