Расписание

Наша студия открыта с 7:00 утра и до 22:30 в будние дни, и с 8:30 до 12:00 в субботу и с 10:00 до 12:00 в воскресенье. Здесь вы можете выбрать удобное время для групповых занятий или подобрать индивидуальный график практики с преподавателем, а также направление йоги, которое вам по душе.

 

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
УТРЕННИЕ И ДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ
7:00 - 8:30   ЗАЛ 1 НАБОР
Галина Черняк
Хатха-йога
  ЗАЛ 1 НАБОР
Галина Черняк
Хатха-йога
     
8:00 - 09:30   ЗАЛ 1 НАБОР
Елена Анищенкова
Хатха-йога (динамичная практика)
  ЗАЛ 1 НАБОР
Елена Анищенкова
Хатха-йога (динамичная практика)
     
8:30 - 10:00           ЗАЛ 1 ПО ЗАПИСИ 
Галина Черняк
Хатха-йога 

 
10:00 - 11:30   ЗАЛ 2
Василий Бирук
Хатха-йога (мягкая практика)
 

ЗАЛ 2
Василий Бирук
Хатха-йога (мягкая практика)
  ЗАЛ 1 НАБОР
Анна Бергман
Хатха-йога с элементами Айенгар Йоги
 
10:00 - 12:00           ЗАЛ 2 НАБОР
на 05.01
БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ЗАЛ 2 НАБОР
на 05.01
БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
10:30 - 12:00 ЗАЛ 2 НАБОР   
Анна Бергман
Хатха-йога
  ЗАЛ 2 НАБОР   
Анна Бергман
Хатха-йога 
       
ВЕЧЕРНИЕ ПРАКТИКИ
16:00 - 17:00   ЗАЛ 2 НАБОР
Сергей Салыга
Силовая йога
  ЗАЛ 2 НАБОР
Сергей Салыга
Силовая йога
     
17:00 - 18:00   ЗАЛ 2 НАБОР
Сергей Салыга
Цигун Йога
  ЗАЛ 2 НАБОР
Сергей Салыга
Цигун Йога
     
18:00 - 19:30 ЗАЛ 1 
Елена Анищенкова Хатха-йога (для начинающих)
ЗАЛ 1 НАБОР
Ирина Ковецкая
Йога Айенгара 
  ЗАЛ 1 НАБОР
Ирина Ковецкая
Йога Айенгара 
ЗАЛ 1 
Елена Анищенкова Хатха-йога (для начинающих)
   
19:00 - 20:30 ЗАЛ 1
Антонина Вежневец
Ваджра Йога (йога КПП)
ЗАЛ 1
Екатерина Дбар
Кундалини Йога
ЗАЛ 1
Антонина Вежневец
Ваджра йога (йога КПП)
ЗАЛ 1
Екатерина Дбар
Кундалини Йога
     
19:30 - 21:00 ЗАЛ 1
Анастасия Снопко Хатха-йога (интенсивная практика)
 ЗАЛ 2
Анна Бергман Хатха-йога
Уровень 1-2
ЗАЛ 1
Татьяна Щеголева
Хатха-Йога
ЗАЛ 2
Анна Бергман Хатха-йога Уровень 1-2
ЗАЛ 1
Анастасия Снопко Хатха-йога (интенсивная практика)
   
20:30 - 22:00 ЗАЛ 1 НАБОР
Анна Гуринович 
Хатха Виньяса Флоу
ЗАЛ 1
Татьяна Щеголева
Хатха-йога
ЗАЛ 1 НАБОР
Анна Гуринович 
Хатха Виньяса Флоу
 ЗАЛ 1
Татьяна Щеголева
Хатха-Йога
     
21:00 - 22:30   ЗАЛ 2 ПО ЗАПИСИ
Василий Бирук
Расслабляющая Йога
    ЗАЛ 2 ПО ЗАПИСИ
Елена Анищенкова
Нидра Йога