Расписание

Наша студия открыта с 7:00 утра и до 22:30 в будние дни, и с 8:30 до 12:00 в субботу и с 10:00 до 12:30 в воскресенье. Здесь вы можете выбрать удобное время для групповых занятий или подобрать индивидуальный график практики с преподавателем, а также направление йоги, которое вам по душе.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
УТРЕННИЕ И ДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ
6:30 - 8:00
7:30 - 9:00 НАБОР
Татьяна Дроздова
Кундалини Йога
НАБОР
Татьяна Дроздова
Кундалини Йога
8:00 - 09:30 Ирина Рахлей
Йога в гамаках
Ирина Рахлей
Йога в гамаках
8:30 - 10:00 НАБОР
Яна Сотникова
Кундалини Йога
НАБОР
Яна Сотникова
Кундалини Йога
10:00 - 11:30 НАБОР
Наталья Дорина
Хатха Йога для Начинающих
Василий Бирук
Хатха Йога (мягкая практика)
НАБОР
Наталья Дорина  Хатха Йога для Начинающих
Василий Бирук
Хатха Йога (мягкая практика)
СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Ольга Разумова
Виньяса Флоу Йога
10:00 - 11:30 НАБОР
Ирина Рахлей
Йога для Беременных
НАБОР
Елена Шаповалова
Хатха по методу йоги Айенгара
НАБОР
Ирина Рахлей
Йога для Беременных
НАБОР
Елена Шаповалова
Хатха по методу йоги Айенгара
НАБОР
на 08.02
Ознакомительный
курс Yoga GO         с 10: 00 до 12:00
НАБОР
на 08.02
Ознакомительный
курс Yoga GO         с 10: 00 до 12:00
11:30 - 13:00 СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Таня Дроздова
Кундалини йога Женские практики
12:00 - 13:00 НАБОР
Анастасия Мазина
Пилатес
НАБОР
Василий Бирук
Йога ланч (часовые занятия) Хатха
НАБОР
Анастасия Мазина
Пилатес
НАБОР
Василий Бирук
Йога ланч (часовые занятия) Хатха
13:00 - 14:00 НАБОР
Наталья Дорина
Йога ланч           (часовые занятия) Хатха
НАБОР
Наталья Дорина
Йога ланч  (часовые занятия) Хатха
12:00 - 13:00
ВЕЧЕРНИЕ ПРАКТИКИ
16:30 - 17:30
18:00 - 19:00 НАБОР
Анастасия Мазина
Пилатес
НАБОР
Анастасия Мазина
Пилатес
18:00 - 19:30 Елена Шаповалова
Хатха по методу йоги Айенгара
СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Ирина Ковецкая
Йога Айенгара
Елена Шаповалова
Хатха по методу йоги Айенгара
СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Ирина Ковецкая
Йога Айенгара
19:00 - 20:30 Ольга Разумова    Виньяса Флоу СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Татьяна Дроздова
Кундалини Йога
Ольга Разумова    Виньяса Флоу СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Татьяна Дроздова
Кундалини Йога
19:30 - 21:00 Алена Азема      Хатха Йога Здоровая спина СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Анастасия Фурсова Аштанга Йога        Майсор-класс
Татьяна Щеголева
Хатха Йога
СВОБОДНЫЕ МЕСТА
Анастасия Фурсова Аштанга Йога        Майсор-класс
Алена Азема      Хатха Йога Здоровая Спина
20:30 - 22:00 Ольга Разумова
Йога в гамаках
Татьяна Щеголева
Хатха-йога
Ольга Разумова
Йога в гамаках
Татьяна Щеголева
Хатха-Йога
21:00 - 22:30 ПО ЗАПИСИ
Василий Бирук
Расслабляющая Йога
ПО ЗАПИСИ
Василий Бирук
Нидра Йога