Дополнения в расписании

У нас небольшие дополнения в расписании! Теперь по воскресениям у нас появились занятия по Кундалини йоге и Сукшма Вьяяма йоге.

Сукшма Вьяяма йогу проводить будет Оля Пархоц в воскресенье с 09:00 до 10:30. На практику нужно приходить на «пустой» желудок или кушать неплотно за полтора часа до занятий. Сукшма вьяяма – это йогическая практика, которая в первую очередь направлена на чистку и развитие тонкого тела. Практикуя ее регулярно, вы быстро заметите, насколько улучшилось ваше психическое состояние. Вы станете более расслабленным и уравновешенным, а это именно то, что нужно современному человеку, живущему в мегаполисе. Также она нормализует работу тех органов, на работу которых человек не может сознательно повлиять в повседневной жизни: нервную, пищеварительную систему, железы внутренней секреции. Эта практика, рассчитанная на самых разных людей. Она включает в себя как достаточно как простые упражнения, так и те, что требуют достаточно хорошей подготовки.

Ну а затем в 10:30 и до 12:30 к делу приступит Екатерина Дбар с практикой Кундалини йогой. Сколько ходит слухов, мнений и всякого рода рассказов о практики Кундалини йоге. Она пугает обычных смертных и даже немного тех, кто занимается другими видами йоги. Кто-то даже посмеивается над ней, но только из-за своего страха😨 перед ней и непонимания глубины этой практики. Эта йога для тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь! Это удивительная практика, результаты которой вы увидите сразу.