Наши партнеры

Наши партнеры

Мы создали партнерскую программу! ⠀ Теперь у вас будут скидки и подарки на услуги у наших друзей. Чтобы получить бонусы вам нужно предъявить либо абонемент нашей студии, либо ( если вы посещаете нас по разовым занятиям ) назвать промокод «йогахолл». Наша программа будет расширяться. Следите за новостями и будьте здоровы. ⠀ Кто участвует в программе: ⠀ 1 Для девчат в особенности, но можно и мужчинам☺️, в студии косметических услуг @beautyhall_by_mazina по адресу пр.Независимости, 51 на 4-ом этаже скидка на все услуги 10%❗️ 2 В клубе сквоша @squashclubdrive по адресу пр.Независимости, 51 скидка на разовое…

О занятиях в onLine

О занятиях в onLine

⠀ Мы временно закрыли студию. Вы все знаете причину почему так произошло и говорить об этом не будем. Настроение и так у всех грустное.Но мы будем делать все возможное, чтобы улучшить ваше самочувствие. А теперь поговорим о том, как мы это будем делать: ⠀ — Расписание наших онлайн занятий уже есть на сайте и в Инстаграм (@yogahallby). Смотрите и выбирайте; ⠀ — Стоимость занятий стала дешевле. Об этом можете убедиться на сайте в разделе цены. Прокрути страницу вниз; ⠀ — Каждое занятие будет записываться и может быть предоставлено вам в пользование…

Видеокурс «Виньяса Флоу с акцентом на проработку шпагатов»

Видеокурс «Виньяса Флоу с акцентом на проработку шпагатов»

⠀ Чем удобен курс? Теперь привязки ко времени у вас точно не будет, но дисциплина ☝🏻 должна присутствовать. ⠀ О чем этот курс и как он построен: ⠀ — у вас будет 8 занятий; — доступ к каждому из видео будет неограничен временными рамками; — занятия построены от простого к сложному; — в курсе присутствуют медитативные, дыхательные практики, суставная гимнастика. Задействуется и прорабатывается все тело; — особый акцент сделан на проработку мышц ног, таза, поясницы в целях достижения желанных итоговых шпагатов (или, проще говоря, — Хануманасаны и Самаконасаны; — занятия…

Йога для беременных Online+Offline

Йога для беременных Online+Offline

Мы запускаем группу Online+Offline занятий для беременных. Ее отличительной чертой будет тот факт, что вы сможете «отработать» занятия, которые пропустили в студии, дома. ⠀ Занятия будут проходить не только в студии, но и транслироваться, и записываться. И, если вы пропустите какое-либо из занятий, то мы вышлем его и вас будет доступ к нему в течении 5 дней. ⠀ Либо вы можете приобрести сразу видеокурс из 8 занятий. Стоимость курса 95 р. ⠀ Занятия будет проводить Ирина Рахлей по ПТ с 18:00 до 19:00.

Занятия йогой online (на дому)

Занятия йогой online (на дому)

Мы давно хотели сделать занятия йогой online в сети интернет. И мировая ситуация в данный момент просто нас ускорила. Сейчас мы ведем наборы в группу для онлайн занятий. Ознакомится с группами вы можете в разделе Расписание. Особенно сейчас это будет полезно всем. Многих переводят на удаленный режим работы, многие боятся посещать спортзалы и студии йоги из-за обстановки в стране. И мы с вами согласны в этой позиции. Но постоянное нахождение дома, без возможности полноценного живого общения и смены места, приводит в маленькому, но постоянному стрессу в организме. К тому же…

Универсальная йога. Набор.

Универсальная йога. Набор.

Новый класс. Новое направление.Универсальная йога. ⠀ Когда — Вт-Чт 10:00 Преподаватель — Василий Бирук ⠀ В Универсальной йоге есть упражнения для всех направлений подвижности в физическом теле. Нововведение этого направления стали асаны для рук, которым мало удалятся внимания в других методиках йоги. Универсальная методика не ограничивает творчество практикующего и не имеет никаких жестких и неизменных вариантов практики. Универсальная йога постоянно развивается и совершенствуется. ⠀ Практика происходит в потоке, последовательность строится по определенным психофизическим и энергетическим правилам с использованием асан, виньяс, пранаям, бандх, мудр и дришти, а также мантр. ⠀ Практика…

Йога-Спа-тур на остров Искья — Италия!

Йога-Спа-тур на остров Искья — Италия!

⠀ Тур рассчитан на 11 дней. С 18 по 28 июня. Оптимальный период времени, когда погода комфортная, море теплое  и нет еще огромного количества туристов. Проживание в отеле 3*(Рейтинг по booking 9.2). Завтрак включен. При желании можно взять полупансион. Находясь на острове, стоит посетить различные кафе и рестораны, в каждом из которых можно попробовать лучшие блюда из морепродуктов, брускетту и самую настоящую пиццу, вкус которой признан самой лучшей в Италии. ⠀ Прекрасное расположение виллы: за пределами крупного города Форио и в тоже время близкое к нему расположение. За территорией виллы…

Йога-weekend 28 и 29 марта

Йога-weekend 28 и 29 марта

Приглашаем на йога-weekend тех, кто хочет провести выходные за городом в окружении леса и тишины! ⠀ Что нас ждет и где: ⠀ Мы будем практиковать универсальную йогу, которая подходит каждому, не зависимо от тренированности, уровня практики, возраста, для каждого найдется вариант выполнения упражнений соответствующий индивидуальным запросам. Расслабимся, погружаясь в себя и избавляясь от стресса в волшебном состоянии йога-нидры. Узнаем о намерении твердой решимости (санкальпа) и поработаем с данной техникой. Утро встретим тишиной в сопровождении практик приветствия солнцу, пранаямы и медитации. Наконец-то найдем время, чтобы поговорить про йогу, на что так…

Семинар «Работа мышц кора в виньясах/асанах»

Семинар «Работа мышц кора в виньясах/асанах»

Теоретическо-практический семинар: «Работа мышц кора в виньясах/асанах» ⠀ Когда — 15 марта в 14:00 Продолжительность — 3 часа Кто — Анастасия Фурсова, сертифицированный преподаватель йоги RYT200 ⠀ Да, практика в йоге очень важна, но и без теории иногда не обойтись. Теория поможет понять принципы работы вашего тела во время практики. Понять почему не получается та или иная асана. И начнем мы с «центра» нашего тела — мышцы кора. ⠀ Мышцы кора — целый комплекс мышц, ответственных за стабилизацию и нормальное функционирование позвоночника, таза и бедер. Это наш центр тяжести и…

Парная йога

Парная йога

16 февраля в 15:00 в нашей студии Василий Бирук и Ольга Разумова проведут занятие по парной йоге. Важнее всего в этом занятии ваше желание прийти за порцией новых ощущений, чем уровень вашей подготовки. И вы, наверное, уже догадались к каком празднику мы организовали это занятие? ⠀ Можете приходить один/одна или парой. Всех пристроим. ⠀ Стоимость занятия: ⠀ — для одного человека 20 руб; — для пары 35 руб. ⠀ Йога с партнером – это способ научится взаимодействовать с партнером, не теряя контакт с самим собой. Это возможность научиться чувствовать энергию и…