Рубрика: Новости

В нашей студии появились новые группы по йоге и места в уже существующих группах. Все классы подходят новичкам и среднего уровня практикующим. Действующие группы со свободными места: — Пн-Ср 10:00 Хатха йога для Начинающих. Преподаватель Наталья Дорина; — Вт-Чт 18:00 йога Айенгара. Преподаватель Ирина Ковецкая; — Вт-Чт 19:00 Кундалини йога. Преподаватель Татьяна Дроздова. Новые группы, в которые ведется набор: УТРО — Вт-Чт 10:00 Хатха йога по методу йоги Айенгара. Преподаватель Елена Шаповалова. Эта практика еще не похожа полностью на йогу Айенгара с их многочисленными отстройками асан, но и не поъожа…

И что же подарить? ⠀ Извечный вопрос под Новый Год. Выбор новогодних подарков и побрякушек сейчас зашкаливает. Можно что угодно купить и подарить, ну кроме живого розового летающего единорога. Хотя… Но все больше люди стремятся получать не саму вещь как физическую составляющую, а опыт, ощущения, чувства. ⠀ По последним исследованиям радость от покупки нового телефона длится от 2 до 3 месяцев. А это между центр  нашей вселенной теперь. ⠀ Этот пост не сколько о покупке подарочных сертификатов у нас, сколько тема для размышлений о будущих подарках. Здесь тоже не легко угадать с…

Разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни необходима. Йога в гамаках помогает более мягко снять напряжение с поясничного и спинного отделов. А это в свою очередь ведет к снятию головной боли, получает настроение, понижает усталость и улучшает общее настроение. ⠀ При перевернутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается чрезмерного давление. За счет веса тела под действием силы гравитации, он растягивается более бережно, межпозвоночное пространство увеличивается, что дает возможность нервным клеткам обновляться, восстанавливается подвижность дисков. Самое важное, что этот процесс происходит без высокой нагрузки на…

⠀ У нас для кого-то приятные новости, а для кого-то не очень. ⠀ С января мы переезжаем на ст.м.Якуба Коласа в зданием СОК Олимп на проспекте Независимости 51. ⠀ Но там также будут 2 зала. Они в 2 раза просторнее и от метро до входа в студию всего лишь 50 метров. ⠀ Залы будут отделены друг от друга и теперь шум от параллельных занятий не будет мешать. ⠀ А еще у нас появится Йога в Гамаках и обеденные занятия. ⠀ Для всех нынешних и будущих посетителей студии у нас есть…

Our studio will now have individual yoga classes in English for guests of our city who come to us for a long time and do not want to interrupt their practice. Classes can be held both at your home and within the walls of our studio. You can choose from such directions as: — Hatha yoga; — Vajra Yoga; — Vinyasa flow; — Ayengar yoga. The cost of classes is 50 byn. For more information, call us at +375 44 750 75 28.

В нашей студии появились новые группы по йоге и места в уже существующих группах. Все классы подходят новичкам и среднего уровня практикующему. Действующие группы со свободными места: — Пн-Ср 10:00 Хатха йога для Начинающих. Преподаватель Наталья Дорина; — Вт-Чт 18:00 йога Айенгара. Преподаватель Ирина Ковецкая. Новые группы, в которые ведется набор: УТРО — Вт-Чт 10:00 Хатха йога по методу йоги Айенгара. Преподаватель Елена Шаповалова. Эта практика еще не похожа полностью на йогу Айенгара с их многочисленными отстройками асан, но и не поъожа на Хатха йогу с ее динамичными виньясами. Отлично…

Осень по календарю вступила в свои законные права, дети пошли в школы, а мы обновили расписание и открыли несколько новых групп. Теперь будет еще больше классов в утреннее время. От легкой практики Хатха йоги для начинающих до динамичной и сложной Аштанга йоги. Список новых групп: — Пн-Ср 08:30 Кундалини йога. Преподаватель Яна Сотникова; — Пн-Ср 10:00 Хатха йога для Начинающих. Преподаватель Наталья Дорина; — Пн-Ср 10:00 Хатха йога по методу йоги Айенгара. Преподаватель Елена Шаповалова; — Вт-Чт 10:00 Адаптированная йога. Преподаватель Алина Мигас; — Вт-Чт 12:00 Аштанга йога. Преподаватель Виктор…

Йога для молодых Мам. ⠀ Мы все знаем с какими трудностями и болями сталкиваются молодые мамы. Боли в пояснице, в грудном отделе позвоночника, набранный вес тяжело уходит. И к сожалению через это проходят многие девушки. Также как и Наталья, наш преподаватель, которая не по наслышке знает всю эту кухню. И именно йога ее вернула в строй, помогла снова вести активный образ жизни и не боятся брать своих детей на руки. А их у неё двое . ⠀ И с её лёгкой подачи и замечательной идеи мы решили открыть класс для…

⠀ Друзья, в парке Dreamland будет фестивальная зона в честь II Европейских Игр. И угадайте кто будет проводить занятия по йоге там? ⠀ Да, мы будем!С 22 по 27 июня в 13:00 и 15:00 мы будем проводить бесплатные занятия. Только возьмите с собой свои коврики. Наших на всех не хватит. ⠀ Расписание на занятий: ⠀ 22.06 — Кундалини йога Татьяна Дроздова. 23.06 — Ваджра йога Антонина Вежневец. 24.06 -йога Айенгара Ирина Ковецкая. 25.06 — Универсальная йога Василий Бирук. 26.06 — Виньяса Флой йога Ольга Разумова. 27.06 — Дыхательные практики Андрей…

Да, Часть студии YogaHall в лице Василия Бирука едет 21 июня в Альфа Радон познакомить гостей санатория с основами йоги, рассказать о 8 ступенях йоги, о направлениях йоги. Проведет занятия по Хатха йоге, йоге Нидра, Расслабляющей йоге, Универсальной йоге. ⠀ С 21-23 июня специальная программа Wellness Yoga Weekend приуроченная к празднованию международного дня йоги. ⠀ В стоимость путевки Wellness Yoga Weekend входит: ⠀ Трёхдневная практика йоги, которая включает в себя: 4 теоретических занятия Вы узнаете: ➖Что такое йога? ➖Йога и здоровье, для кого, кто может заниматься, ограничения? ➖Какие результаты можно…