Йога-тур на Тенерифе. Вылет 10 мая из Минска.

Йога-тур на Тенерифе. Вылет 10 мая из Минска.

Авторский захватывающий йога-тур по Тенерифе 10 дней полного расслабления и ярких эмоций! 10-21 мая 2019 ⠀ Вы сможете: • погрузиться в среду местных, увидеть лучшие месте острова • расслабиться и выдохнуть • познакомиться с йогой поближе, получить новый индивидуальный опыт • вам не нужно искать компанию и попутчиков в путешествие и переживать за безопасность, планирование и логистику (русскоговорящий гид и команда единомышленников всегда будет рядом) ⠀ Занятия йогой — каждый день: • мягкая йога для новичков + тонкая отстройка для продвинутых • утренние практики по Хатха йоге. • по желанию…

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге.

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге.

Новая группа и преподаватель! ⠀ Теперь по Вт и Чт в 08:00 и в ВСК в 10:30 у нас будет Хатха Виньяса Флоу. Преподаватель Ольга Разумова. ⠀ А вот и история Оли: ⠀ Мои первые шаги на пути к йоге произошли задолго до непосредственной практики. Еще в подростковом возрасте меня начали волновать глобальные вопросы о строении мироздания и — самый главный вопрос — «а кто же я?» В те годы я на постоянной основе занималась своей физической подготовкой, однако этого казалось мало. Ощущалось, будто в тех упражнениях не хватало некой…

Набор в группу по Хатха йоге. Уровень для новичков.

Набор в группу по Хатха йоге. Уровень для новичков.

В нашей уютной студии появился новый преподаватель и новое ответвление занятий. Теперь по Пн-Ср-Пт с 18:00 до 19:30 будут проходить занятия по Хатха-йоге Корректная Практика. Преподаватель Андрей Еронский. И вот его путь: ⠀ Интерес к телесным проявлениям психического проявлял себя с детства. ⠀ В 2003-м году познакомился с направлением телесно-ориентированной психотерапии, в частности, с интегративными дыхательными психотехнологиями. Своим основным учителем считаю Валерия Черного, чьи процессы подарили бесценный опыт и сформировали основные подходы в практике. ⠀ В дальнейшем с некоторой периодичностью посещаю учебные классы по Свободному Дыханию и ТДТ направлениям, изучал…

Скидки для Новых посетителей весь декабрь!

Скидки для Новых посетителей весь декабрь!

В домашней и уютной студии йоги весь декабрь для новых посетителей будут сниженные цены на разовые занятия и на покупку абонементов! Теперь все разовые занятия будут стоить по 11 рублей вместо 14! А, если придете вдвоем, то по 10! А также по этим ценам вы сможете купить абонементы до конца месяца, что тоже будет ниже обычной стоимости! Как всегда вы сможете подобрать себе удобные по времени группы и по нагрузке. Есть группы для новичков по Хатха йоге. Отдельная группа с уклоном на восстановление спины по Ваджра йоге. Группа по йоге…

Наборы и свободные места в группах

Наборы и свободные места в группах

В нашей студии появились несколько новых групп, в которые сейчас идет набор. Готовятся в запуску следующие группы: 1) Цигун по ВТ и ЧТ с 17:00 до 18:00. Преподаватель Сергей Салыга. 2) Хатха йога разумное тело. По ВТ и ЧТ с 18:00 до 19:30. Преподаватель Анна Бергман. И еще есть свободные места в некоторых группах. А именно: 1) Хатха йога по ВТ и ЧТ с 07:00 до 08:30. Преподаватель Галя Черняк. 2) Виньяса Флоу йога по ПН и СР с 20:30 до 22:00. Преподаватель Анна Гуринович. 3) Хатха йога для новичков…

Кундалини йога. Женские практики. Пт 06:30

Кундалини йога. Женские практики. Пт 06:30

Кто хозяин вашего здоровья, красоты, энергии? Готовы сделать здоровье, красоту и процветание результатом собственного навыка? Хотите приобрести этот навык и самостоятельно использовать его в решении повседневных задач и создании лучшей версии себя? Примите участие в проекте женской программы «Мое лучезарное присутствие — красота и изобилие из лаборатории собственного сердца». ⠀ Начало — 09.11.2018, пятница 6.30. Можно присоединиться к занятиям в любой момент. ⠀ Включает: — 8 классов до Нового года, по пятницам, в 6.30, утренняя чашечка ароматного чая, любимого английской королевой)); — практические навыки для последующего повседневного применения в любой…

Осенний набор на йогу

Осенний набор на йогу

Можно сказать, что осень наконец-то вступила в свои права. На улице уже лежат желтые листья и солнышко не так часто балует своим теплом. И именно в этот период мы начинаем искать, чем заменить летние вечерние прогулки в осенний период. Мы вам подскажем, но выбирать будете вы. Сейчас в нашей уютной студии идет набор в следующие группы: 1) Универсальная йога Пн-Ср 10:00-11:30. Преподаватель Василий Бирук. 2) Хатха с элементами Айенгар йоги Вт-Чт 18:00-19:30. Преподаватель Анна Бергман. 3) Хатха для новичков Ср-Пт 18-19:30. Преподаватель Елена Анищенкова. А также есть свободные места: 1)…

Набор в группы по йоге

Набор в группы по йоге

Летний период «освободил» несколько мест для новых посетителей нашей уютной студии. Появились места и в ранних утренних и в вечерних группах. Везде уровень нагрузки и подготовки разный, потому вы с легкостью сможете подобрать подходящие для вас занятия. А вот список групп со свободными местами: 1) Хатха йога Пн-Ср 06:30. Преподаватель Галя Черняк. Уровень 1-2. 2) Хатха йога Вт-Пт 18:00. Преподаватель Галя Черняк. Уровень 1-2. 3) Хатха йога Ср-Пт 18:00. Преподаватель Лена Анищенкова. Уровень 0-1. 4) Виньяса Флоу йога Пн-Ср 20:30. Преподаватель Анна Гуринович. Уровень 0-1. 5) НАБОР. Универсальная йога Пн-Ср-Пт…

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге

Для любителей динамичных занятий у нас открыт набор в группу по Виньяса Флоу Йоге. ⠀ Виньяса-флоу йога — это направление, которое сохраняет в себе традиции Хатха-йоги, но с использованием динамичных связок. Виньяса Флоу схожа с Аштанга йогой, но в у нее нет четко закрепленных последовательностей, асаны могут выполняться в произвольном порядке, с сохранением непрерывного движения и дыхания во время практики. Праткика сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки. ⠀ Уровень вашей подготовки не имеет значения. Асаны всегда можно изменять исходя из ваших возможностей. ⠀ Занятия уже идут и вы можете…

График работы студии с 30.06 по 3.07

График работы студии с 30.06 по 3.07

Привет, друзья! А вы уже подумали чем заняться с 30.06 по 3.07? Если кто не знает, то напоминаем  — у вас будет целых 4 дня выходных! И как показывает практика, в такие затяжные выходные Минск «пустеет». Вот и мы решили заранее оговорить график работы нашей студии. 1) Обязательным условием проведения занятий в эти выходные будет ВАША АКТИВНАЯ запись на них. Если желающих соберется много, то даже отмененные занятия мы проведем. Для записи на занятия вы звоните по номерам 8029 620 38 59 (на этом номере Вайбер, Вотсап, Телеграм) или 8029 297 77…