Рубрика: Новости

Йога для молодых Мам. ⠀ Мы все знаем с какими трудностями и болями сталкиваются молодые мамы. Боли в пояснице, в грудном отделе позвоночника, набранный вес тяжело уходит. И к сожалению через это проходят многие девушки. Также как и Наталья, наш преподаватель, которая не по наслышке знает всю эту кухню. И именно йога ее вернула в строй, помогла снова вести активный образ жизни и не боятся брать своих детей на руки. А их у неё двое . ⠀ И с её лёгкой подачи и замечательной идеи мы решили открыть класс для…

⠀ Друзья, в парке Dreamland будет фестивальная зона в честь II Европейских Игр. И угадайте кто будет проводить занятия по йоге там? ⠀ Да, мы будем!С 22 по 27 июня в 13:00 и 15:00 мы будем проводить бесплатные занятия. Только возьмите с собой свои коврики. Наших на всех не хватит. ⠀ Расписание на занятий: ⠀ 22.06 — Кундалини йога Татьяна Дроздова. 23.06 — Ваджра йога Антонина Вежневец. 24.06 -йога Айенгара Ирина Ковецкая. 25.06 — Универсальная йога Василий Бирук. 26.06 — Виньяса Флой йога Ольга Разумова. 27.06 — Дыхательные практики Андрей…

Да, Часть студии YogaHall в лице Василия Бирука едет 21 июня в Альфа Радон познакомить гостей санатория с основами йоги, рассказать о 8 ступенях йоги, о направлениях йоги. Проведет занятия по Хатха йоге, йоге Нидра, Расслабляющей йоге, Универсальной йоге. ⠀ С 21-23 июня специальная программа Wellness Yoga Weekend приуроченная к празднованию международного дня йоги. ⠀ В стоимость путевки Wellness Yoga Weekend входит: ⠀ Трёхдневная практика йоги, которая включает в себя: 4 теоретических занятия Вы узнаете: ➖Что такое йога? ➖Йога и здоровье, для кого, кто может заниматься, ограничения? ➖Какие результаты можно…

ЙОГА СПЛАВ 3-4 августа. ⠀ Друзья, приглашаем принять участие в Yoga-Weekend на байдарках! Отличная возможность совместить сплавы на байдарках и легкую практику йоги на свежем воздухе. ⠀ У нас будет простой и комфортный маршрут по реке, чтобы сплав доставлял удовольствие от общения с друзьями и тишины природы. ⠀ Утром и вечером будет практика йоги. Даже перед самым началом сплава мы выполним практику, чтобы размять тело и прийти в тонус. ⠀ Ваша физическая подготовка для участия в сплаве или занятий йогой не имеет значения. Наш поход подойдет как для новичков в…

Дыхательные практики ⠀ Друзья, у нас приятная новость. По Сб в 12:00 появился класс по дыхательным практикам. Проводить занятие будет Андрей Еронский. Что это, для кого это и для чего это читайте ниже. ⠀ ✅Свободное Дыхание — дыхательная техника, метод самопознания, терапевтический метод и универсальная философия жизни. Каждый может найти здесь подходящие ему элементы. Техники СД используют осознанное Естественное Дыхание, как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания. ⠀ ⭕️Цели занятий: • Развитие навыков правильного здорового дыхания • Увеличение эффективности работы дыхательного аппарата •…

108 дней лета ⠀ Почему 108, а не 92 ( хотя в нашей синевокай оно и то меньше ), а потому что с 6 по 16 сентября мы организуем йога-тур в Крым. ⠀ Это будет спокойный и комфортный отдых в тихом месте на берегу самого чистого моря в Крыму. В сентябре начинается бархатный сезон. Солнце будет нежно согревать и днем будет прекрасная и комфортная погода для экскурсий и отдыха на пляже. Будет «море» свежих фруктов, овощей и ягод. А утро и вечер будут идеально подходить для занятий йогой. ⠀ Где…

Новая группа и преподаватель! ⠀ Теперь по Вт и Чт в 08:00 и в ВСК в 10:30 у нас будет Хатха Виньяса Флоу. Преподаватель Ольга Разумова. ⠀ А вот и история Оли: ⠀ Мои первые шаги на пути к йоге произошли задолго до непосредственной практики. Еще в подростковом возрасте меня начали волновать глобальные вопросы о строении мироздания и — самый главный вопрос — «а кто же я?» В те годы я на постоянной основе занималась своей физической подготовкой, однако этого казалось мало. Ощущалось, будто в тех упражнениях не хватало некой…

В нашей уютной студии появился новый преподаватель и новое ответвление занятий. Теперь по Пн-Ср-Пт с 18:00 до 19:30 будут проходить занятия по Хатха-йоге Корректная Практика. Преподаватель Андрей Еронский. И вот его путь: ⠀ Интерес к телесным проявлениям психического проявлял себя с детства. ⠀ В 2003-м году познакомился с направлением телесно-ориентированной психотерапии, в частности, с интегративными дыхательными психотехнологиями. Своим основным учителем считаю Валерия Черного, чьи процессы подарили бесценный опыт и сформировали основные подходы в практике. ⠀ В дальнейшем с некоторой периодичностью посещаю учебные классы по Свободному Дыханию и ТДТ направлениям, изучал…

В домашней и уютной студии йоги весь декабрь для новых посетителей будут сниженные цены на разовые занятия и на покупку абонементов! Теперь все разовые занятия будут стоить по 11 рублей вместо 14! А, если придете вдвоем, то по 10! А также по этим ценам вы сможете купить абонементы до конца месяца, что тоже будет ниже обычной стоимости! Как всегда вы сможете подобрать себе удобные по времени группы и по нагрузке. Есть группы для новичков по Хатха йоге. Отдельная группа с уклоном на восстановление спины по Ваджра йоге. Группа по йоге…