Скидки для Новых посетителей весь декабрь!

Скидки для Новых посетителей весь декабрь!

В домашней и уютной студии йоги весь декабрь для новых посетителей будут сниженные цены на разовые занятия и на покупку абонементов! Теперь все разовые занятия будут стоить по 11 рублей вместо 14! А, если придете вдвоем, то по 10! А также по этим ценам вы сможете купить абонементы до конца месяца, что тоже будет ниже обычной стоимости! Как всегда вы сможете подобрать себе удобные по времени группы и по нагрузке. Есть группы для новичков по Хатха йоге. Отдельная группа с уклоном на восстановление спины по Ваджра йоге. Группа по йоге…

Наборы и свободные места в группах

Наборы и свободные места в группах

В нашей студии появились несколько новых групп, в которые сейчас идет набор. Готовятся в запуску следующие группы: 1) Цигун по ВТ и ЧТ с 17:00 до 18:00. Преподаватель Сергей Салыга. 2) Хатха йога разумное тело. По ВТ и ЧТ с 18:00 до 19:30. Преподаватель Анна Бергман. И еще есть свободные места в некоторых группах. А именно: 1) Хатха йога по ВТ и ЧТ с 07:00 до 08:30. Преподаватель Галя Черняк. 2) Виньяса Флоу йога по ПН и СР с 20:30 до 22:00. Преподаватель Анна Гуринович. 3) Хатха йога для новичков…

Кундалини йога. Женские практики. Пт 06:30

Кундалини йога. Женские практики. Пт 06:30

Кто хозяин вашего здоровья, красоты, энергии? Готовы сделать здоровье, красоту и процветание результатом собственного навыка? Хотите приобрести этот навык и самостоятельно использовать его в решении повседневных задач и создании лучшей версии себя? Примите участие в проекте женской программы «Мое лучезарное присутствие — красота и изобилие из лаборатории собственного сердца». ⠀ Начало — 09.11.2018, пятница 6.30. Можно присоединиться к занятиям в любой момент. ⠀ Включает: — 8 классов до Нового года, по пятницам, в 6.30, утренняя чашечка ароматного чая, любимого английской королевой)); — практические навыки для последующего повседневного применения в любой…

Осенний набор на йогу

Осенний набор на йогу

Можно сказать, что осень наконец-то вступила в свои права. На улице уже лежат желтые листья и солнышко не так часто балует своим теплом. И именно в этот период мы начинаем искать, чем заменить летние вечерние прогулки в осенний период. Мы вам подскажем, но выбирать будете вы. Сейчас в нашей уютной студии идет набор в следующие группы: 1) Универсальная йога Пн-Ср 10:00-11:30. Преподаватель Василий Бирук. 2) Хатха с элементами Айенгар йоги Вт-Чт 18:00-19:30. Преподаватель Анна Бергман. 3) Хатха для новичков Ср-Пт 18-19:30. Преподаватель Елена Анищенкова. А также есть свободные места: 1)…

Набор в группы по йоге

Набор в группы по йоге

Летний период «освободил» несколько мест для новых посетителей нашей уютной студии. Появились места и в ранних утренних и в вечерних группах. Везде уровень нагрузки и подготовки разный, потому вы с легкостью сможете подобрать подходящие для вас занятия. А вот список групп со свободными местами: 1) Хатха йога Пн-Ср 06:30. Преподаватель Галя Черняк. Уровень 1-2. 2) Хатха йога Вт-Пт 18:00. Преподаватель Галя Черняк. Уровень 1-2. 3) Хатха йога Ср-Пт 18:00. Преподаватель Лена Анищенкова. Уровень 0-1. 4) Виньяса Флоу йога Пн-Ср 20:30. Преподаватель Анна Гуринович. Уровень 0-1. 5) НАБОР. Универсальная йога Пн-Ср-Пт…

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге

Набор в группу по Виньяса Флоу йоге

Для любителей динамичных занятий у нас открыт набор в группу по Виньяса Флоу Йоге. ⠀ Виньяса-флоу йога — это направление, которое сохраняет в себе традиции Хатха-йоги, но с использованием динамичных связок. Виньяса Флоу схожа с Аштанга йогой, но в у нее нет четко закрепленных последовательностей, асаны могут выполняться в произвольном порядке, с сохранением непрерывного движения и дыхания во время практики. Праткика сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки. ⠀ Уровень вашей подготовки не имеет значения. Асаны всегда можно изменять исходя из ваших возможностей. ⠀ Занятия уже идут и вы можете…

График работы студии с 30.06 по 3.07

График работы студии с 30.06 по 3.07

Привет, друзья! А вы уже подумали чем заняться с 30.06 по 3.07? Если кто не знает, то напоминаем  — у вас будет целых 4 дня выходных! И как показывает практика, в такие затяжные выходные Минск «пустеет». Вот и мы решили заранее оговорить график работы нашей студии. 1) Обязательным условием проведения занятий в эти выходные будет ВАША АКТИВНАЯ запись на них. Если желающих соберется много, то даже отмененные занятия мы проведем. Для записи на занятия вы звоните по номерам 8029 620 38 59 (на этом номере Вайбер, Вотсап, Телеграм) или 8029 297 77…

Новости на выходные

Новости на выходные

Привет, друзья! Сегодня солнечная и теплая пятница  и это уже маленький повод весь день быть в хорошем настроении А у нас пост НОВОСТЕЙ. 1) На выходных у нас будет проходить курс «Йога для Начинающих». Как мы же говорили, мы изменили формат занятий и теперь вы можете в любой момент присоединиться к группе. В субботу будет занятие по Хатха йоге, а в воскресенье — Кундалини йога. Начало в 10:00. Приходите, места есть 2) В воскресенье мы снова проведем совместные тренировки с @dankonikita в парке Горького. Начало тренировок в 09:30 (фитнес тренировка) и…

Набор в группу по Универсальной Йоге

Набор в группу по Универсальной Йоге

В начале мая наш преподаватель Василий Бирук обучался у Андрея Лаппы по направлению Универсальная Йога. И сейчас он готов передать полученные знания. Мы открываем НАБОР в новую группу по новому направлению в нашей уютной студии — Универсальная Йога. Вести эту группу, как вы уже поняли, будет Василий Бирук по ПН-СР-ПТ в 10:00. Для записи в группу вы можете оставить свою заявку на нашем сайте, либо позвонить нам по номерам 80296203859 Велком и 80292977787 МТС. Также вы можете отправить сообщение нам в Вайбер, Телеграм или Вотсапп на номер 80296203859 Велком. Мы…

Открытое занятие по йоге

Открытое занятие по йоге

Друзья! В это воскресенье, 20 мая , мы снова организуем открытое занятие совместно с Никитой Данько. И снова это будет проходить в парке Уручье. Программа на воскресенье: 1) Сначала Никита проведет круговую тренировку на 45-60 минут. Проработаете все группы мышц, а в конце тренировки будет на выбор несколько упражнений на проработку тех мышц, которые интересуют больше. 2) Затем у будет Хатха йога от нашей студии. Здесь уже не будут вас “напрягать”, а наоборот – снимут напряжение с мышц, “потянут» их. Выполним комплекс Сурья Намаскар, запустим лимфатическую систему и приведем в…